Hydrater sa peau avec des ingrédients naturels
Le bon réflexe pour garder une peau douce est de bien l’hydrater, mais aussi de pratiquer une activité physique et sportive régulière. Cela permet d’oxygéner correctement les tissus en association avec une alimentation variée et équilibrée.

Définir son type de peau
Pour une bonne hydratation, il faut choisir des cosmétiques adaptés à votre type de peau pour optimiser les bienfaits de l’hydratation. En cas de doute sur votre type de peau, vous pouvez demander conseil à une conseillère en magasin ou à votre esthéticienne.
Il existe des produits adaptés pour les hommes et pour les femmes. Certains ingrédients peuvent varier, de même que la proportion, car le type de peau varie selon plusieurs facteurs, notamment le sexe de l’individu.
Dans tous les cas, assurez-vous que le produit choisi soit adapté à votre type de peau. Parfois, vous pouvez même faire d’une pierre de coup et nourrir votre chevelure avec le même ingrédient naturel si celui-ci est adapté à votre peau et à vos cheveux. Privilégiez des produits à base d’eau et non de gel. Il existe des ingrédients naturels plus adaptés aux peaux sensibles et déshydratées. D’autres sont spécialement conçus pour les femmes enceintes ou celles qui viennent d’accoucher pour aider à l’élasticité de la peau.
Les crèmes hydratantes
Lorsque vous choisissez une crème hydratante, privilégiez un produit avec le maximum d’ingrédients naturels. Certains cosmétiques ont tendance à ajouter des ingrédients chimiques et des parfums de synthèses. En vous penchant sur les étiquettes de vos produits, vous verrez qu’il existe de nombreux produits naturels. Ceux-ci permettent d’hydrater les zones du corps les plus exposées aux agressions extérieures, comme le visage, les mains ou les cheveux.
Des huiles végétales riches en acides gras essentiels
Parmi les huiles végétales à appliquer, vous pouvez opter pour l’huile de coco, l’huile d’amande douce ou encore l’huile de jojoba.
L’huile de coco est riche en acides gras essentiels, ce qui lui permet d’hydrater la peau et les cheveux tout en leur apportant de l’énergie. Elle est également très efficace pour réduire ou éliminer les taches foncées que certaines femmes peuvent avoir sous les aisselles.
L’huile d’amande douce et l’huile de jojoba sont riches en vitamine E, idéale pour nourrir en profondeur la peau et lui redonner vitalité.
Vous pouvez bien sûr alterner entre crème hydratante et huile végétale pour combiner les bienfaits. Également, vous pouvez appliquer de la crème en majeure partie et réaliser un bain d’huile occasionnellement. Pour cela, appliquez une couche généreuse d’huile végétale sur les zones les plus sèches et laisser la peau absorber.
Des eaux florales pour hydrater la peau
Les eaux florales sont idéales pour hydrater et apaiser la peau. Leur composition naturelle permet d’apporter un effet hydratant puissant aux zones les plus sèches. Elles contiennent des actifs naturels, ce qui permet d’hydrater la peau en profondeur.
La lavande est une eau florale réputée pour son action calmante et apaisante. En plus de ces bienfaits, la lavande est reconnue pour sa capacité à favoriser le sommeil et à calmer les irritations de la peau.
La camomille est une eau florale appréciée pour son action anti-inflammatoire. Celle-ci s’applique en massage sur la zone affectée et permet de soulager certaines maladies de peau comme l’eczéma par exemple.
L’eau florale de rose quant à elle, favorise le sommeil. Elle est reconnue pour son action apaisante et régulatrice de la tension artérielle.
Quelque soit l’eau florale que vous choisissez, il est important de prendre en compte la provenance de vos produits. Achetez-les de préférences bio et produites en France pour la traçabilité et une meilleure qualité du produit fini.
MEILLEURES OFFRES DU MOMENT