Comment avoir et garder une peau douce?
La méthode d’épilation
Pour avoir une peau douce toute l’année, la méthode d’épilation est un facteur déterminant. Votre pilosité de base est également un élément important. En effet, si vous avez une nature de poils naturellement épais et dense, cela se ressentira au toucher de la peau.
Le fait de vous raser ou de vous épiler influence la qualité de la peau, mais également la repousse du poil.
Le rasage
Le rasage est souvent signe de peau rugueuse car cette méthode d’épilation nécessite un passage régulier. En effet, la repousse est relativement rapide et le poil, coupé en biseau, paraît plus épais.
De plus, le passage du rasoir a souvent tendance à irriter la peau. Évitez donc de raser votre peau à sec et utilisez de la mousse à raser ou bien rasez vous sous l’eau savonneuse de la douche.
La cire
L’épilation à la cire peut aussi irriter la peau à cause de l’action mécanique lorsque les bandes sont enlevées. C’est une sorte d’agression pour la peau. La chaleur de la cire n’est pas non plus l’idéal, puisqu’en plus de créer une vasodilatation, elle peut aussi provoquer des brûlures.
L’avantage de cette méthode est que les poils repoussent moins vite et que la repousse est plus douce.
L’épilation définitive
Les méthodes d’épilation longue durée comme le laser ou l’épilation à la lumière pulsée permettent à terme de s’épiler de moins en moins souvent, voire plus du tout. La repousse est également plus douce puisque les poils repoussent visiblement plus fins.
La lumière envoyée à la surface de la peau crée de la chaleur et ces méthodes peuvent parfois créer des brûlures si l’intensité de l’appareil est mal réglée. Certains IPL domestiques offrent une sécurité avec des détecteurs de teint qui ajustent automatiquement l’intensité optimale.
Vous pouvez consulter notre top 3 des appareils à lumière pulsée qui offrent cette fonctionnalité.
Autres méthodes
L’usage de la crème dépilatoire fait appel à des agents chimiques pour détruire le poils. La peau s’en trouve forcément agressée. Il en va de même pour l’épilateur électrique qui avec son action d’arrachage créer des micros traumatismes sur la peau.
L’épilation, en bref…
Dans tous les cas et quelque soit la méthode d’épilation utilisée, la peau est plus ou moins agressée puisque nous allons à l’encontre de la pousse naturelle des poils.
Toutefois, les méthodes d’épilation définitive permettent de d’épiler de moins en moins, et plus du tout sur le long terme. Cela peut donc être une solution judicieuse pour garder une peau douce en permanence.
Les poils incarnés
Les poils incarnés sont la bête noire de l’épilation. Ils sont l’ennemi numéro un des hommes et des femmes qui s’épilent ou se rasent régulièrement. Il apparaissent lorsque le poils repousse sous la peau.
Disgracieux et parfois même douloureux, ils peuvent provoquer des infections et créer des folliculites.
Heureusement, il existe des solutions pour les éviter. Si vous êtes sujet aux poils incarnés, évitez de choisir le rasage comme méthode d’épilation. Dans le cas où c’est la seule méthode envisageable pour vous, rasez dans le sens du poil et non à contresens. Portez de préférence des vêtements amples pour laisser respirer la peau, éviter la transpiration et les frottements.
Vous pouvez également avoir des poils incarnés en utilisant d’autres méthodes d’épilation. Ces derniers disparaissent généralement seuls. Prenez soin de votre peau en l’exfoliant et en l’hydratant régulièrement.
L’hydratation pour avoir une peau douce
Pour avoir une peau douce en toute circonstances, votre peau doit être régulièrement hydratée. Sans quoi, elle aura tendance à être sèche et à être tiraillée.
Une bonne habitude à prendre est de prendre le réflexe de mettre de la crème en sortant de la douche. Ainsi, votre peau sera hydratée au quotidien et sera souple et douce.
Le choix de votre crème hydratante est aussi important. Choisissez-la en fonction de votre type de peau (sèche, extra-sèche, peau noire, peau mature…). Essayez de limiter les crèmes trop parfumées car elles utilisent des ingrédients souvent agressifs pour la peau. Dirigez-vous de préférence vers les produits naturels et hypoallergéniques.
Faire des gommages pour garder la peau douce
Avoir une peau douce passe aussi par une exfoliation régulière de la peau. L’idéal étant de faire un gommage à une fréquence d’une fois par mois.
Cela permet d’éliminer les peaux mortes, impuretés et d’améliorer la régénération cellulaire. Vous pouvez faire votre gommage corporel sous la douche en n’oubliant pas de vous hydrater par la suite.
Si vous avez une peau de nature sèche, utilisez un gommage riche avec du beurre de Karité par exemple. Cela permettra de nourrir votre peau en profondeur par la même occasion.
Profiter d’un hammam ou d’un sauna
Pour joindre l’utile à l’agréable, vous pouvez de temps à autre vous relaxer et profitez d’un hammam ou d’un sauna. Cela permet d’éliminer les toxines et l’impureté de la peau par le biais de la transpiration.
Toutefois, même si cela est bénéfique à dose raisonnable, n’en n’abusez pas car la chaleur dilate les vaisseaux sanguins et peut provoquer des varices. Également, l’excès de chaleur n’est pas recommandé si vous souffrez des jambes lourdes ou que vous avez déjà une mauvaise circulation sanguine.
Boire de l’eau
Une peau belle et douce s’entretient de l’extérieur, mais aussi de l’intérieur. Le corps est constitué entre 60% et 70% d’eau. Il est important de boire régulièrement de l’eau et en quantité suffisante. Les cellules doivent être hydratées pour permettre de bons échanges en oxygène et en nutriments.
En buvant assez d’eau, vous faites la moitié du travail pour garder une peau souple.
Pour garder une belle peau, il faut la protéger au plus des agressions et extérieures et des excès de façon globale.
Éviter le soleil en excès
Une exposition prolongée ou excessive au soleil peut assécher la peau et provoquer un vieillissement prématuré. Si la peau est exposée en excès aux rayons du soleil, elle peut devenir rugueuse et fragile. Elle s’affine et des ridules apparaissent.
Pour éviter cela, le mieux est de limiter l’exposition directe au soleil et de protéger sa peau avec un indice solaire adapté.
L’hygiène de vie pour une belle peau
Les répercussions de l’hygiène de vie sur la qualité de la peau sont importantes. Une alimentation variée et équilibrée influence énormément la qualité de la peau. Mangez des fruits et légumes de saison et de préférence locaux ou bio vous aidera à garder une belle peau lisse et douce.
Limitez l’alcool et le tabac
Que ce soit la consommation d’alcool ou de tabac, ces excès ont des conséquences néfastes sur la qualité et l’élasticité de la peau. En effet, une trop grande quantité d’alcool dessèche les couches de l’épiderme puisque l’alcool déshydrate le corps de façon globale.
De même, le tabagisme assèche également la peau.
Ces excès nuisent à la bonne qualité de la peau, mais également au teint puisqu’il aura tendance à être terne et blafard.
En conclusion, pour avoir une peau douce…
En résumé, il faut prendre soin de votre peau au quotidien. De bonnes habitudes permettent de garder une peau souple et en bonne santé.
La méthode d’épilation tient une grande place pour la douceur de votre peau. Cette dernière doit être choisie pour respecter au mieux votre peau afin qu’elle reste belle et douce toute l’année.
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